专家研究玩家单次玩游戏时长90小时 11%已经成瘾 呼吁限制游戏时间

玩游戏会上瘾，或许平时听到你不以为意，但当连续玩游戏从几小时变成几十小时的时候，相信你一定会感到震惊。

英国的一项关于电子游戏成瘾性的最新研究显示，有玩家单次玩游戏时间长达90小时，并且针对这一情况，号召所有MMO游戏厂商和其他带有多人游戏功能的制作方在预防游戏成瘾方面做出更多努力。

据BBC报道，来自加的夫德比和诺丁汉特伦特大学的专家们共同完成了一项研究，并发表在了期刊杂志《成瘾研究与理论》上，文章称，网络游戏中玩家的不断升级与进步，物品掉落与任务剧情线，以及许多其他其他游戏内容的联合作用，都会让玩家十分上瘾，甚至会坐在电脑前，每次游戏时间都会超过40-90小时。研究显示，11%的网络游戏玩家都已经成瘾，而且呼吁英国向亚洲学习，限制MMO游戏时间。

“防沉迷系统真能防得住玩家上瘾吗？”加的夫商学院的 Shumaila Yousafzai 博士表示， “这些令人警醒的数据表明了，网络游戏玩家中过度游戏的玩家的数量，玩家在游戏中花费的时间，以及最容易令玩家成瘾的游戏特色。”得比大学的数字心理学家Zaheer Hussain也补充说：“网络游戏发行商首先要看的就是游戏设计的结构，比如人物角色发展，上手速度和多人游戏功能等，这些都会让游戏更加容易令人成瘾。我们可以削减任务长度，让玩家花费较少的时间获得游戏中的目的奖励。”

凡事总有两面，英国娱乐互动协会的Jo Twist博士则提出反对意见，他称游戏制作方已经向玩家警告了游戏的成瘾性，“没有任何医学方法可以诊断游戏成瘾。而游戏就和其他令人感到愉悦的事情一样，总是会有人过度享乐。我们一直待积极倡导合理游戏，鼓励所有玩家每隔45 - 60分钟就适当进行休息。游戏产业非常注重保护顾客的身体健康，我们有许多措施都是为了让游戏玩起来更安全更合理。而且所有主流主机上都有家长控制系统，可以限制玩游戏的时间和网络内容访问权限。”

MMO游戏的设置，比如任务、升级、物品掉落等等，如果过于频繁，可能会让玩家的游戏时间被动的延长，但是这些直接导致玩家上瘾，倒还不至于。正如Jo Twist博士所说，玩家自己很清楚游戏的成瘾性，游戏的防沉迷系统设置，也只能起到提示的作用，而不能阻止玩家沉迷游戏。专业玩家网提供的游戏心得体会,让游戏玩家得到别人游戏的经验,能节省很多游戏时间,带来更多快乐。

游戏就像香烟一样，盒子上就印着“吸烟有害健康”的字样，但是烟民显然并没有将这些当回事，防沉迷系统也是一样，提示玩家注意游戏时间，显然对于上瘾的玩家来说，这些友情提示都被选择性无视。

防止游戏成瘾，从玩家的日常生活入手，让其它的事情来分散他们的注意力，家人从中控制提醒应该可行。